Kalbini koru: Akdeniz tipi beslenme

Sağlıklı beslenme konusunda, sağlığı sürdürebilme amacıyla ne yiyip ne içmemiz gerektiği hakkında bir sürü düşünce var. Bazı kalıplaşmış beslenme şekilleri her metabolizmaya uymayabilir. Çeşitli popüler diyetler uygulandığında kısa bir…

by