Ananaslı Smoothie

IMG_E5282[1]

Ödem sorununun en güçlü savaşçılarından biri. Ananas gücü! C vitaminin iyi bir kaynağı olan ananasın lif oranı da gayet iyidir. C vitamini cildinizin sağlıklı ve güzel görünmesini sağlayan kollajenin yapısını oluşturur. Bu da demek oluyorki sizi güzelleştiren bir içeçekle karşı karşıyasınız! İçeriğinde bulunan antioksidanları yani bir diğer güzellik faktörünü söylemedim bile. Aynı zamanda o bir selülit savar 🙂

Malzemeler

  • 1/2 muz
  • 1/2 yeşil ya da kırmızı elma
  • 1 dilim ananas
  • 1 çay bardağı süt
  •  Üzerine serpiştirmek için badem

           Yapılış

 Hepsini rondodan geçirin ve güzellik iksiriniz için hazır olun! Üzerine                       badem yerine fındık fıstıkta koyabilirsiniz ama en çok badem yakışıyor benden söylemesi 🙂 Afiyet olsun!

 

 

One Comment Kendi yorumunu ekle

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s