Meyveli pizza mı?

 

XWKZE2748 (1)

Bazı günler uyanır uyanmaz canımız tatlı bir şeyler yemek ister ya da günün herhangi bir zamanında tatlı bir şeyler aradığımız zamanlar olur. Böyle zamanlarda rafine edilmiş karbonhidratlar tüketmek yerine tam tahıllı olanlara yönelmeli ve tatlı ihtiyacımızı olabildiğince masum yollardan karşılamalıyız. Meyveli fit pizza adını verdiğim, kahvaltı yerine de tükettiğim bu tarif bence bu durumlar için ideal.

içerisinde;
•3 tepeleme yemek kaşığı yulaf kepeği
•1 tatlı kaşığı kakao
•1 yumurta
•1/2 kahve fincanı süt
•İstediğiniz mevsim meyveleri
•Yaptığınız krebin üstünü kapatacak kadar ev yapımı fıstık ezmesi(ev yapımı fıstık ezmesi tarifime tariflerim bolumunden ulasabilirsiniz)
Yapılışı;
Yulaf kepeği, süt, yumurta, kakaoyu bir kapta karıştırın ve yapışmayı önleyecek miktarda hindistan cevizi yağıyla (başka bir yağ da kullanılabilir. Ben tatlılara bu yağı çok yakıştırıyorum) waffle makinesi ya da tavaya dökün. Piştikten sonra üzerine fıstık ezmesi sürüp meyvelerle tamamlayın. Afiyet olsun! 🙂

 

 

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s