Ferahlatan yeşil smoothie

IMG_E5598[1]

Yeşil sizce de doğallığı yansıtmıyor mu ? Bence tam anlamıyla doğallığın rengi. Yeşil-mavi renkler bizi rahatlatan renkler değil mi zaten ? Özellikle sabahları kahvaltı için tercih ettiğim smoothielerin renkli olması bence klasik ve güzel bir kahvaltıyı gördüğümüzdeki duyguyla aynı(tabii pazar kahvaltıları hariç 🙂 ) Bakalım yeşil smoothiemin içerisinde neler var ?

Malzemeler

  • 1/2 armut
  • 1 adet salatalık
  • 2 adet minik sarı elma
  • 1 çay bardağı süt
  • 5-6 adet taze nane yaprağı(bence tarifin olmazsa olmazı)
  • Bir tutam maydonoz
  • İsterseniz üzerine biraz chia tohumu serpebilirsiniz (Tokluk sürenizin uzamasını sağlar.)
    Hepsini mutfak robotundan geçirin güne ferah ferah başlayın! Tercihe göre tatlılığı azaltıp attırmak amacıyla başka yeşil meyveler de eklenebilir.

 

 

One Comment Kendi yorumunu ekle

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s