Fındık kaplı krizsavar!

FHOSE8393[1].JPG

Tatlı krizine kesin çözüm buldum! 🙂 Fındık kaplı krizsavar sayesinde tatlı krizleri yok olur, yüzler güler veee merak ettiğiniz kısmı kilo alınmaz 🙂 Tabii fazla yemezseniz. İki adet yemeniz tatlı isteğinizi alacaktır.

Malzemeler

  • 3-3.5 yemek kaşığı yulaf kepeği
  • 1 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 6-7 adet kuru hurma
  • 1/2 fincan süt
  • 4-5 yemek kaşığı rendelenmiş fındık
  • 50-60 gram bitter çikolata

Yapılışı

Eğer hurmalarınız sert ise öncelikle ılık suda 15-20 dk bekletip yumuşamasını sağlayın. Hurma, yulaf kepeği, chia tohumu, hindistan cevizi tozu ve sütü mutfak robotunda çekin ve karışmasını sağlayın. Elde ettiğiniz harcı elinizle küçük toplar haline getirin. Bitter çikolatayı benmari usulü eritin. Toplar şeklindeki harcı erimiş çikolataya batırdıktan sonra fındık rendesine batırın ve 15-25 dakika buzlukta bekletin. Dilerseniz kahve, çay veya sütle tüketebilir krizleri savabilirsiniz! 🙂 Buzdolobında muhafaza ediniz. Afiyet olsun.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s