Kitap

Beslenme ve diyet, diyetin psikolojik yanı, sağlıklı yaşam konularında okuyup beğendiğim, ilginiz varsa eğer okuyabileceğiniz çeşitli kitaplar ve dergiler önermek istedim. Kitap okumaya vakit bulamıyor veya hoşlanmıyorsanız kahvenizi içerken bir kaç sayfa dergi karıştırıp rutininize minik yenilikler eklemek fena olmaz değil mi ? 🙂